17 octubre 2008

Casi cinco kilos menos

Las cosas van muy bien, creo que llevo como cosa de diez días más o menos ( la verdad esque ahora mismo no se cuantos llevo exactamente) a base de batidos y ya he pasado de pesar 137kgs y algo a pesar 132.6kgs, casi cinco kilos menos. Me he comprado hace un par de días un stepper, uno de esos cacharros para hacer ejercicio que simulan el movimiento que se hace cuando subes escaleras (step=paso en inglés ) con dos gomas elásticas para los brazos que, de momento, son condenadamente difíciles de utilizar ( esque me canso xD ). A hacer ejercicio, como digo, he comenzado hace solo un par de días y he de confesar que le he pegado algún que otro "bocado" a la dieta, pero esque paso un hambre... aunque más que hambre yo creo que es ansiedad, porque con los batidos me mantengo a las mil maravillas, pero yo soy muy de picar, de determinadas cosas que me gustan mucho y sin las que me cuesta acostumbrarme a pasar...

En fin, aun asi, esto de bajar kilos me anima mucho y me estoy tomando enserio lo de hacer un poco de ejercicio todas las mañanas al son de la música ( veremos a ver cuanto duro ) incluso me siento ¿bien? después de pegarme un "minitute" subida a ese cacharro ( quien lo diría... si mi profe de gimnasia del instituto me viera se daría con un canto en los dientes ).


Animada es la palabra, de momento me gusta como van las cosas... y ¡ ya solo queda un mes !, lo tengo "chupao"...

Saludos alegres :)

07 octubre 2008

Batidos, Día 2, Haaambre

Pues eso, solo llevo día y medio a batidos y tengo "más hambre que el perro del afilador" ( tengo mah hambre que'l perro'l afilaóh, que se comia lah chispa por coméh de caliente ) pero bueno, de momento voy soportando las tentaciones... a ver lo que me dura, tengo muuuy poca fuerza de voluntad.

Saludos

05 octubre 2008

Batidos, Día 1, Primer contacto

Acabo de tomar el primer batido de los dos largos meses que me quedan por delante. ¿La primera reacción? En principio los doscientos mililitros en los que tengo que disolver ese polvillo blanquecino parecen pocos (que pasa, que además de de hambre, ¿¿me quieren matar de sed??)( luego resulta que no ). El sabor es aceptable, sabe a fresa, de acuerdo, pero no se como mierda voy a aguantar dos meses a base de eso...
No tengo una sensación de saciedad. Quizás iba con una mala predisposición y me ha dado un poco de asquete... ( lo que hace el subconsciente ).
En fin... la que me espera...

04 octubre 2008

A base de batidos

Estoy a escasos dos meses ( no llega ) de la operación. Dentro de dos días empiezo a tomar únicamente batidos ( optisource ), agüita y poca cosa más. Estos batidos, en principio cuestan 90 euros/caja. Son unas cajas en las que vienen 24 sobres, cosa que te da para una semana más o menos ( menos, seis días exactamente, a razón de cuatro tomas por día ) y los hay de cuatro sabores diferentes; fresa, café, vainilla y chocolate. Digo que en principio cuestan 90 euros/caja, pero al recetarlos el o la endocrina ( en mi caso endocrina ) salen gratis. Te dan una especie de informe que tienes que ir a sellar semanalmente a inspección médica. Después de que se te van terminando los sobres, tienes que ir a tu médico de cabecera y pedirle que te recete otra cajita y... ¡vuelta a empezar! con la receta y el informe a inspección medica a que te lo sellen. Lo ideal es que el médico de cabecera sea un buen tío y te recete todas las cajas de un tirón y así puedes ir a sellarlas todas ( las recetas, no las cajas xD ) y pedir de varios sabores diferentes, para ir variando, pero eso ya depende de lo simpático que sea tu médico.
De momento no los he provado, no se a que saben, el lunes os contaré. Supongo que lo peor será llevar la ansiedad de no masticar, tonterías nuestras, que si no masticas parece como que no comes...

... ahi madre, no me queda nada...

Estoy encontrando bastante información en un foro en el que me he registrado hace unos días y en el que hay un montón de gente que se va a operar o que ya se ha operado. Es una fantástica página llena de consejos y experiencias.

Os la recomiendo.

Se que de momento no tengo mucho que contar, pero la pura verdad esque no puedo sacarme el temita de la cabeza... jajaja...


Saludos!

Preoperación - Sábado, 04 de Octubre de 2008

Bueno como ya os dije, soy una candidata a la cirugía bariatrica, más conocida como "reducción de estomago". Soy una chica de 23 años y 1'67 de estatura. En estos momentos, a dos días de empezar un régimen especial a base de batidos hiperprotéicos e hipocalóricos, peso 137 kilos. Esto hace un total de un 49.1 de IMC o índice de masa corporal. El índice de masa corporal resulta de dividir el peso entre la altura ( si no me equivoco ).
Estos son unos valores aproximados de lo que se considera obesidad.

Menos de 20 De 20 a 25
De 25 a 30 Más de 30
Muy delgado Normal
Sobrepeso ligero Obesidad

Si teneis en cuenta que mi imc está muuuy por encima de 30... llegamos a la conclusión de que... hablando en plata, estoy jodida. Cuando el IMC sobrepasa los cuarenta, puedes realizarte una operación que cubre la seguridad social llamada "cirugía bariátrica". Dentro de este tipo de cirugía hay algunas variantes en el tratamiento que se aplican en función de las necesidades del paciente. En mi caso, mi operación va a consistir en una derivación biliopancreática o "bypass gástrico", me reducen el estómago y además el intestino... es algo complicado, en otra ocasión os lo explicaré.

Deciros que la razón de ser de este blog es, a parte de servirme como "vía de escape" ante todas las preocupaciones de la operación, ayudar a otras personas que lleguen a pasar por este trance, puesto que, en estos momentos, a mi me están ayudando mucho otros blogs de otras personas que han pasado por lo mismo que yo voy a pasar ahora y que cuentan sus experiencias.

Sin más me despido hasta otra entrada, os iré contando más cositas...

03 octubre 2008

Presentación

Me presento, soy una candidata a una operación de cirugía bariatrica, abro este blog con la esperanza de que le sirva a otras personas, al igual que los blogs de otra gente me están sirviendo a mi en este momento. Os iré contando experiencias.
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